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サプリメント&健康情報

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       生徒募集のお知らせ!!

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        サプリメント健康コンシェルジェへようこそお越しくださいました。

        私、管理人(団塊の世代です)が、特に厳選して
        
アンチエイジング、そして、生活習慣病予防のための対策としての
        サプリメント
健康・美容の情報をお伝えしていきます。
        
        
アンチエイジングとは?
         ・さびる・・・活性酸素の増加
         ・しぼむ・・・水分量(体重の三十分の一の水分補給は必要とされています)
         ・すさむ・・・心の問題
          この三つの問題をクリアにすることです。

        下記には、ある日の管理人の朝食(和食タイプ・洋食タイプ)を載せています。
        朝食はしっかり摂るようにしています。
        皆さんの朝食はいかがですか?

        いい情報がありましたらお知らせくださいね。
        よろしかったらこの欄でご紹介したいと思います。





  


(和食タイプ)

 ・ごはん
 ・味噌汁(味噌は手づくりです)
   大根・人参・ゴボウ・玉ねぎ・ジャガイモ・ナス・キノコ
   わかめ・すりゴマ (季節の野菜を摂り入れる様にしています)
 ・温泉卵
 ・大根葉とジャコいため
 ・ヨーグルト(自家製ケフィア)・・・きな粉を載せて食します。
 ・果物(季節のもの)

(洋食タイプ)

 ・食パン(手づくりパンです)
 ・スープ
   ベーコン・玉ねぎ・ジャガイモ・人参・かぼちゃ・キノコ
   絹さや (季節の野菜を摂り入れる様にしています)
 ・ヨーグルト(自家製ケフィア)・・・きな粉を載せて食します。
 ・果物(季節のもの)

  *手づくりヨーグルトを食べ初めてから5年が経ちました。
    ひどかった花粉症もずいぶん楽になりました。
    継続は力・・・ですね。


  今、日本人の昔からの味噌や
   しょうゆ・お酢などが見直されています。
   日本食は本当にすばらしいですね!!


 
       毎日の食事が大切なことは分かっていますよね。

        でも、いろいろな添加物などからは逃れようがないんですね。

        知らず知らずのうちに蓄積されているのではないかと危惧しています。

        そこで、私、管理人が、毎日の健康と美容の為にこれは・・・と思うサプリメント・健康、美容情報を
        ご紹介しますね。


      






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        メタボリックシンドロームとは?
         内臓脂肪蓄積により、いろいろな病気が引き起こされる状態を言います。
            一般的に
          
 男性ウエスト85cm 以上
         
  女性ウエスト90cm 以上   の場合が内臓脂肪肥満となります。

          
血圧
         
 上が130mmHg以上
           下が85mmHg以上


        血糖値
           空腹時血糖値が110mg/dL以上


        血中脂質
            中性脂肪150mg/dL以上
            または、HDLコレステロール0mg/dL






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メタボリックシンドロームには
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原材料名:もろみ酢エキス、大豆ペプチド、レシチン(大豆由来)、
サポニン(大豆胚軸抽出物)、微粒二酸化ケイ素


 3,129円 (税込)


TVで話題!
 大豆と酢??


一昔前に、酢大豆なるものがはやりました。
でも毎日続けるのは一苦労!

お酢はたくさん飲みにくいからサプリで。。。
そんな方に、大豆と酢の成分を配合した
サプリが登場しました。







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パパイア醗酵食品
    
カリカセラピPS-501

 


 原材料 :カリカパパイヤ(フィリピン産) 酵母・酸素 デキストロ

 今大人気のカリカセラピは、健康食品にありがちな食べにくさがなく、
 甘くてとてもおいしいと評判です。

 
管理人の感想:本当に美味しく食べられるんです!!


 特に100包入は、お徳用サイズで、長く続けたいという方に、
 オススメです。
 また、食べたあとの小袋に水を少しいれて、美容液、
 かゆみがあるところにと、無駄なく利用できるのも人気の理由です。

 
管理人の感想:カリカを溶かした液体を、冷蔵庫に入れておいて、
           風呂上りにシュッシュッ
・・・
           孫たちもシュッシュッしてとおねだりです。



 多くの女性誌にも掲載されて、
 女性の方への知名度も上昇中です。
 天然成分100%なので、お子様からどなたでも
 (
ペットにもよいと評判)おいしくお召し上がりできます。

 管理人の感想:愛犬(11歳)の毛艶の良さをほめられます。



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 わが家では、家族中で愛用しています。
 もちろんペット(愛犬)にも。
 もうすぐ5年目を迎えます。
      

 

                   管理人





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アロエベラ効果/アロエベラ効能/イビキノン/イヌリン性質/インフルエンザビフィズス菌/ウコン健康食品/ウコン効果/ウコン効能
ウコン効用/ウコン力/ウコン力効果/エキナセア効果/エキナセア効能/エルカルニチン/Lカルニチン効果/オメガ3脂肪酸
オリゴ糖効能/柿の葉茶効能/カシスクマ/カシス効果/カシスポリフェノール/ガジュツ効果/ガジュツ効能/核酸健康食品

カテキンいろいろ効果/カテキン効能/カテキン効用/カプサイシン効果/カプサイシン効能/ガラナ効能/ガルシニア効果
甘草フラボノイド/カリカセラピー効果/カリカセラピPS501/カフェイン効果/カムカム果汁/乾燥零芝/菊芋効能/キダチアロエ効用
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ギャバ効能/ギャバ効用/ギャバ茶/グルコン酸亜鉛/グアバ茶効果/グアバ茶効用/グアバ葉ポリフェノール/クエン酸健康
クスリウコン/熊笹効能/熊笹効用/熊笹茶効能/熊笹効果クミスクチン茶/グルコサミン効能/クロレラ効用/桑葉効能/クロロゲン酸効果
クロロフィル葉緑素/健康食品ウコン/健康食品マカ/健康食品にんにく/健康食品ノニ/健康食品プロポリス/ケール効能

コエンザイムコラーゲン/コエンザイム効能/コエンザイム効用/コエンザイムq10αリポ酸/コエンザイムq10働き
コエンザイムq10効用/コエンザイム10/コエンザイムリポ酸/抗酸化物質ポリフェノールアントシアニン/高濃度カテキン
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スピルリナ効能/スーパールチン/セレニウム(セレン)/セレン酵母/大豆ペプチド効能/大豆レシチン効果/だったんそば茶

チェストツリーベリー(チェストベリー)/チャーガエキス/朝鮮人参効果/朝鮮人参効用/甜茶しそ/テアニン効果/テアニン効能
dha効能/鉄分効果/天然メシマコブ/冬虫夏草効果/ドクダミ効能/どくだみドクダミ/トコトリエノール効果/生コーヒー豆エキス/ナタマメ茶
ナノクラスター有機ゲルマニウム/にがり健康/にんにく健康商品/にんにく卵黄/燃焼系アミノ酸/根昆布効能/根昆布効用

ネイチャーメイドマルチビタミン/梅肉エキス効用/梅肉エキス効能/梅肉エキス血液サラサラ/パンプキンシードオイル/ハーブリコリス
蜂の子健康商品/ピクノジェノール効果/ビタミンP効果/びわ健康/bcaa効果/ブルーベリーアントシアニン/フコダイン健康食品/フィッシュオイル
プロテインアミノ酸/フコダイン効果/ブラックコホッシュ/βーカロチン/プエラリア99%/プエラリア100%/フコダインメシマコブ

ポリフェノールアントシアニン/マカ亜鉛/マカ健康食品/マカローズヒップ/マテ茶効果/マリンコラーゲン/マリアアザミエキス
マルチミネラルビタミン/マルチビタミン効能/ミレットエキスdhc/紫イペ効果/紫イペ茶/紫ウコン効果/メカブ茶/メグスリノキ効用
免疫ミルクリウマチ/もずくフコダイン/
モズクフコダイン/もろみ酢コエンザイムq10/ヤーコン効用/ヤマブシタケ茶/有機ゲルマ乳ム効果

葉酸効能/卵黄にんにく/ラクトフェリン効能/卵黄油/リノール酸オレイン酸/リグロウ/ルイボスティー茶/霊芝種類/霊芝茶/レシチン効果
レシチン効能/ローズヒップ茶/ローズマリーティー/ローズマリー効果/ローヤルゼリー効用/ローヤルゼリー疲労/ローヤルゼリープロポリス
鹿角霊芝効用/ワイルドヤムプエラリア/わさび効果/わさび効能/

                                     
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