乳酸菌には免疫力を高める働きがあります。 腸内環境を整えて、少なく食べて多く出す(お通じのために)ためには、乳酸菌の力が必要です。 腸に溜まっていると、それが再吸収され、太る原因になってしまうんです。 乳酸菌によって善玉菌を増やし、代謝機能を向上させましょう。